आर्ट ऑफ लिविंग का 16 दिवसीय निशुल्क स्वास्थ्य चुनौती (फिटनेस चैलेंज) का ऑनलाइन आयोजन आज से : नीरज

हिसार,
आर्ट ऑफ लिविंग की ओर से 6 से 21 जनवरी तक 16 दिवसीय स्वास्थ्य चुनौती (फिटनेस चैलेंज) का ऑनलाइन आयोजन किया जाएगा। स्टेट मीडिया कोऑर्डिनेटर नीरज गुप्ता ने बताया कि यह कार्यक्रम निशुल्क होगा और प्रतिदिन सुबह 7.30 बजे से 8.15 बजे तक यूट्यूब डॉट कॉम पर प्रसारित किया जाएगा। उन्होंने बताया कि इस चुनौती में सभी आयु वर्ग के लोग भाग ले सकते हैं परंतु यदि किसी के पास पहले से कोई चिकित्सा चल रही हो, तो कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श कर लें। इन 16 दिनों के फिटनेस चैलेंज में दिलचस्प व्यायाम, विश्राम प्रदान करने वाले गहन ध्यान और बेहतरीन जीवनशैली सलाह दिए जाएंगे।