विश्व ह्रदय दिवस पर डॉ. अविराज चौधरी का लोगों को संदेश-जागरुकता बरतें
हिसार,
सर्वोदय होस्पीटल के ह्रदय रोग विशेषज्ञ डॉ. अविराज चौधरी ने हर वर्ष 29 सितम्बर को मनाये जाने वाले विश्व ह्रदय दिवस के सम्बंध में कहा है कि चिंता का विषय है कि विश्व में हर वर्ष पौने दो करोड़ लोग ह्रदय रोग से मृत्यु का शिकार हो जाते हैं। भारत में होने वाली मौतों में हर चौथा व्यक्ति ह्रदय रोग सम्बंधी पाया गया है। डॉ. चौधरी ने विश्व ह्रदय दिवस पर जारी अपने संदेश में कहा है कि बच्चों में भी ह्रदय रोग का जोखिम बढ़ता जा रहा है। कुछ वर्ष पहले तक 50 से अधिक उम्र वाले व्यक्ति को हार्ट से सम्बंधी दिक्कते आती थी, किंतु अब ये रोग या अससे जुड़े लक्ष्ण युवावस्था में आने लगे हैं। वर्तमान में 30-35 साल के युवा भी ह्रदय सम्बंधी रोगों से ग्रस्त होने लगे हैं।
डॉ. अविराज चौधरी का कहना है कि हार्ट की नसें ब्लॉक होने पर अटैक होता है। हमारा खानपान भी काफी हद तक ह्रदय रोग होने के लिए जिम्मेवार है। अधिक फैट वाले आहार बंद कर देने चाहिये। फलों व हरी सब्जियों को प्रयोग अधिक करना चाहिये। शारीरिक व्यायाम रोजाना करना चाहिये। धुम्रपान व अन्य तरह के नशे भी ह्रदय रोग होने के मुख्य कारण है। बीपी के रोगियों को अपना चैकअप समय-समय पर करवाते रहना चाहिये। नमक का प्रयोग कम से कम करना चाहिये। हर व्यक्ति को अपने स्वास्थ्य की जांच समय-समय पर करवानी चाहिये। साल में एक या दो बार तो अवश्य ही करा लेनी चाहिये। इससे अगर किसी बीमारी के लक्ष्ण पता लगते हैं तो उस पर समय रहते काबू पाया जा सकता है। हर व्यक्ति अपने प्रियजनों के ह्रदय की रक्षा के लिए रचनात्मक कदम उठाए ताकि वह खुश रह सके। किसी भी रोग के होने से पहले उसके लिए जागरुकता से काम लिया जाए तो भविष्य की स्वास्थ्य सम्बंधी अनेक तरह की परेशानियों से बचा जा सकता है। स्त्री हो या पुरुष दोनों को ही अपने ह्रदय का स्वास्थ्य ध्यान रखने की जरुरत है। आजकल चल रहे कोविड-19 का ह्रदय पर क्या प्रभाव पड़ सकता है, पर बोलते हुए डॉ. अविराज चौधरी ने कहा कि कोरोना महामारी के दौर में विशेष सावधानियां बरतने की जरुरत है। कोरोना संक्रमण पाये जाने पर यह हार्ट को कमजोर करता है। फेफड़ों में पानी भर जाता है। कई बार स्थिति गंभीर हो जाती है जो मौत का कारण बनता है।
